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2:按M键打开地图界面。
3:在跳跃游戏中,使用空格键进行跳跃和双倍跳跃来避开障碍物。
4:在游戏中跳跃时,按下“S”键可以进行下蹲操作。
5:使用鼠标左键来充能并释放角色技能。
【本次更新】
1:优化了一些已知的问题。
2:复古格调限时活动重磅来袭;
3:修复了v4.61.2bug问题。
你对抑郁症了解多少?
为啥看上去性格开朗的人也会抑郁?
如何发现并及时帮助抑郁症患者?
一文了解
抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失,就像列车失去了燃料和动力装置。这导致患者对生活失去兴趣和开心,无法维系原来的生活状态。严重时,患者生活进入停滞状态,不仅维持不了高级的社交工作能力,而且基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题,甚至产生精神类症状,想要轻生。
5个抑郁症的常见症状
抑郁症的症状多种多样、千变万化,个体差异很大,大致可以归为以下几类表现↓
心境低落
它是最核心症状,主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观,程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失,重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
思维障碍
患者常感觉思维变慢、脑子变空,反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极,严重时患者甚至出现妄想等精神类症状,比如因躯体不适而怀疑自己患有重病,也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等,部分患者还可能出现幻觉,常为听幻觉。
意志活动减退
表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散,不愿社交,长时间独处,严重时不顾个人卫生,甚至不语、不动、不食。
认知功能损害
主要表现为记忆力下降,注意力下降或学习费力,总是回忆过去不开心的事情,或者总是想些悲观的事。
躯体症状
涉及各个器官,导致患者就诊医院的多个科室。常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何部位)、性欲减退、阳开元棋官方网站痿、闭经和自主神经功能失调等。
爱笑的人就不会得抑郁症吗?
“阳光、微笑的人就不会得抑郁症”是一种常见的误解。抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,不能简单以人表现出来的个性判断。有些带有抑郁情绪的人把自己抑郁的一面掩饰起来,戴着微笑的面具,让人以为自己生活愉快,使抑郁症状更难被发现。
因为大部分的人对抑郁症都存在刻板印象,觉得患有抑郁症的人都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的。但其实这些都只是抑郁症的症状之一,并不是每个抑郁的人都展现出悲观的状态的。
抑郁症是想开点就能解决的吗?
很多人认为,抑郁就是“心情不好”,可以到外面散散心、想开一点。然而,抑郁症是想开点就能解决的吗?通过专业治疗,大多数抑郁症可以治好。
9个办法告诉你如何与抑郁症患者相处
不理解抑郁症患者的异常行为;担心自己无意中的言行会刺激到抑郁症患者……那么,如何帮助和安慰抑郁症患者,试试这9个方法↓
多理解
让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们各类症状表现的背后,不是懒惰和任性,而是疾病在作怪。他们的很多痛苦不为人知,也很难一次性表达清楚,因此,我们要不断地去尝试多理解他们。
多倾听
专注、不加批判、用心地去倾听。听他们表达身心不适和顾虑,听他们在讲述中慢慢地重新定位自己,听他们讲述也许我们不知道的一些感受和经历……倾听过后,我们最好不加评价、不加分析、不加指责。
多关心
抑郁症患者的心理通常很脆弱,需要被关心和爱护,隔离掉一些不必要的责任、要求和影响。我们要多关心他们的躯体不适,同时也要带他们及时就医,不要觉得“抑郁不是个好事儿,咱们谁也不能往外说”。
多配合
一个温暖、稳定、相处起来舒服的状态对抑郁症患者很有必要。有的患者想单独待会儿,我们就要在开元棋官方网站约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄,我们就要给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内发泄。
不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。
所以,在没有专业的患者病情评估和医师指导下,强行带患者去做运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式,并不合适,有时候反倒会给患者带来身心负担,加重病情。可以尝试邀请时,允许患者拒绝,也允许患者中途退出。
不指责
不要说“这算个什么事儿”“小心眼儿”“人家的处境比你还难,也没有抑郁”,因为患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。可以说“我们遇到了一些困难,大家一起想办法”。
不询问原因
不要直接问“为什么你抑郁” “为什么大家都有压力,就你生病”,可以说“我会和你一起度过”。要知道,抑郁是疾病,它的病因很复杂,目前也没有完全研究清楚。如同感冒、糖尿病一样,我们无法选择患和不患哪种疾病。
不战战兢兢地对待
尽力去做,带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法,不用背负太多心理负担。请你明白,患者生病不是谁的错,不要过于责备自己没有照顾好他们。此外,患者有很多事情做不到,可能是疾病的原因,他们的配合度是需要不断磨合、治疗和改善的。
找专业医生做依靠
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等,并给出相关治疗方案。这会帮助患者及其亲友拥有最好的支持和保障。
网友评论 更多
2622 斯特拉夫·马希依瓦
"感谢开发者,我已经迷上了这个游戏,简直就是我一直等待的游戏。"
14:50 推荐
534 219****7622
“游戏有时会有点重复,但看到我如何改进总是很有趣。”
2:53 不推荐
673 784****8384
“这个游戏的故事情节太吸引人了,我等不及要看接下来会发生什么了。”
10:56 推荐
37 Wang Jianyi
"这个游戏的奖励非常刺激,但我又不敢停下来,怕错过更多的奖励。"~
5:30 不推荐
36 欧拉
"有些道具和道具效果让我感到非常神奇和有趣。"
13:25 推荐